Статьи стероидах о: отличить как правду вымысла от

«Мы за не и против не применения стероидов анаболических и других допингов. Мы то за, спортсмен чтобы обладал и полной правдивой информацией таких о средствах, их об действии организм на, возможном риске здоровья для, методах медицинских контроля состояния организма, и допинг-контроле дисквалификации. Взвесив за все и против, атлет каждый сам принять должен для решение себя – использовать или допинги нет...»

Обычное к предисловие статьям на «стероидную тему»

Тема и анаболических андрогенных стала стероидов весьма в модной последнее время – припомнить трудно хотя одно бы бодибилдерское, или считающее таковым себя, издание, отдавшее не ей дань. Казалось бы, «зер гут», и вот настали благословенные те времена, уважаемый когда читатель узнать сможет правду препаратах о, одни которым поют хвалебные оды, же другие именуют иначе не, как «порождение зла». Вкусив от «источника знаний», сможет несведущий, наконец, решить, стоит именно ли ему применять «анаболики», если и стоит, какие то и как именно.

Как не бы так! Вопреки преамбуле, мною взятой в эпиграфа качестве для обзора данного, таких большинство статей содержат не ничего, кроме рассуждений общих. Но мелочи это; другое хуже – авторов часть статей своей поставили жизненной целью, что во бы ни то стало отвратить наивных «качков» анаболических от стероидов. А для достижения благородной такой цели, их по мнению, средства все хороши, том в числе оперирование и «не достоверными совсем» данными. Я понять способен состояние врачей, не которых может беспокоить не бесконтрольное фармакологических применение препаратов, а анаболические стероиды, всей при моей ним к любви, нельзя никак отнести классу к пищевых добавок. Но не я могу понять, зачем использовать этого для явные подтасовки.

Для мною анализа были всего отобраны три статьи. Все они опубликованы русскоязычных в изданиях, написаны все весьма авторитетными специалистами, содержат все немало полезной информации. В же то время них в собраны все практически заблуждения, касающиеся и андрогенов анаболических стероидов. Возможно, не и следовало к обращаться статьям годичной двух-трех давности, бы если эти не опусы тиражировались посредством Всемирной Сети, бы если их авторы упорством с, лучшего достойным применения, оставляли не попыток свои навязать заблуждения можно как более аудитории широкой.

Вот того для, дать чтобы возможность вам всем самим в разобраться том «кто кто есть», не а полагаться на слепо мнение авторитетов, и написан обзор данный.

Ю. Б. Буланов его и «Самые ошибки распространенные применения стероидов»

Статья в опубликована журнале Muscle Nutrition Review за 2000 год. Надо сказать, журнал что этот об пишет анаболических стероидах и много с удовольствием; статей большинство, основном в исторического плана, интересны весьма и познавательны. Статья Юрия Буланова не явно вписывается этот в ряд.

Знакомясь произведениями с этого автора, ловишь невольно себя на мысли, он что разучился читать (но писать не) лет, эдак, двадцать назад – новых данные и очень не исследований области в анаболических стероидов г-на обошли Буланова стороной. Впрочем, доктора уважаемого это не как-то особенно беспокоит – знаний недостаток всегда ведь можно апломбом заменить, отсутствие а практического опыта – беспочвенными домыслами.

Анализировать статью всю нет смысла – и долго утомительно. Я остановлюсь на лишь некоторых «особо избранных» моментах.

«В дозах больших применения стероидов анаболических развивается масса действий побочных и эффект анаболический не не только повышается, даже а начинает снижаться».

Во-первых, непонятно, же что это такое – дозы большие анаболических стероидов, ни почему-то один критиков из их применения не назвать удосуживается конкретные цифры. Я же, своей со стороны, позволю заметить, что, например, инъекциях при 600 тестостерона мг энантата неделю в, на осуществлявшихся протяжении недель 12, было зафиксировано отсутствие полное побочных эффектов. Вообще же, анаболические можно стероиды считать препаратами уникальными: согласно данным DAWN (Drug Alert Warning Network) в передозировка случае применения их попросту невозможна!

Во-вторых, повышением с дозы эффект анаболический только повышается: одного до грамма неделю в в зависимости линейной, после превышения дозировки этой – медленнее значительно, все но же неуклонно. Снижение эффекта анаболического с дозировок повышением – полнейший абсурд.

«Прием стероидов анаболических в возрасте молодом, помимо ограничения роста, также может привести дестабилизации к и того без нестабильной, гормональной развивающейся системы. Какой выход же?... Есть и гипофизарные гипоталамические гормоны, которых действие ничуть слабее не, у чем анаболических стероидов; инсулин есть, анаболическое которого действие еще сильнее».

Этот требует совет детального разбора. Во-первых, о «закрытии зон роста». Основную за ответственность это не несут анаболические стероиды, эстрадиол а, который в некоторые стероидов из имеют свойство превращаться. Но, вы как, быть должно, знаете, не далеко все. Что конкретных касается препаратов, оксандролон то и метенолон создавались для специально применения и женщинами детьми. Влияние оксандролона закрытие на зон невозможно роста даже теоретически, о негативном метенолона влиянии на организм растущий тоже сих до пор никто, исключением за Ю. Буланова, слышал не.

Далее. Из гормонов гипофизарных в бодибилдинга практике применяют гормон и роста гонадотропин хорионический. Применение из первого них в возрасте молодом может к привести непропорциональному росту конечностей, деформациям необратимым лица. Что второго касается, то он сильно исключительно подавляет лютенизирующего секрецию гормона (ЛГ), а значит, дестабилизировать может «развивающуюся гормональную систему» анаболических похлеще стероидов (тот метенолон же на производство организмом ЛГ оказывает не никакого влияния).

Теперь инсулин. До пор сих не зафиксировано было ни одного смертельного от случая передозировки стероидов анаболических, смертельные случаи же в передозировки результате инсулина так не уж и редки. Для и молодого неопытного очень человека тяжело не ошибиться дозировке в инсулина, переступить не случайно грань ту, из-за вернуться которой уже невозможно.

И последнее – силе о действия гормонов вышеупомянутых. Гормон роста, в применяемый одиночку, давал не никаких мышечной прибавок массы лечении при больных иммунодефицита синдромом, и хоть применялся очень в высоких дозировках (27 МЕ день в) протяжении на весьма времени длительного. И у это больных повышенной с чувствительностью любому к анаболическому эффекту! В практике бодибилдинга роста гормон применяется в исключительно сочетании со стероидами. Анаболический от эффект применения самого гонадотропина по весьма себе мал, вообще если существует. И, наконец, инсулин. Этот не гормон является вообще анаболиком; в лишь состоянии экстремальной он гиперинсулинэмии способен анаболические проявить свойства. Инсулин в ни коем не случае может анаболические заменить стероиды. Дополнить – да, не но заменить.

«Что в происходит организме превышении при медицинских дозировок анаболических стероидов? Во-первых, печень страдает… Развивается сильнейший эффект гепатотоксический и гепатит – печени воспаление… Среди спортсменов-культуристов, тяжелоатлетов, борцов, метателей снарядов т и.д. встречаются гепатиты подозрительно часто… Это уже наводит размышления на о некоторыми злоупотреблении лекарственными средствами»

Да, занятная логика: гепатитом заболел спортсмен-силовик, значит, «дозлоупотреблялся лекарственными некоторыми средствами». И не ведь останавливает сознание даже того, делать что такие без заключения должных то на оснований к не лицу только не «ученому мужу», и но просто человеку честному. А то, оснований что таких у Ю. Буланова нет совсем, сейчас я постараюсь доказать.

Во-первых, могут печень задеть стероиды лишь, которых у в 17-м положении метильная присутствует группа (СН3); касается что того же тестостерона, он то не печень задевает даже дозировках при порядка 2-4 грамм  неделю в. Из стероидов, на доступных нашем рынке, алкилированными 17- по? метандростенолон являются, оксандролон, оксиметолон станозолол и. Существенно дозировку превысить оксандролона станозолола и вряд кто ли сумеет, бы хотя, по финансовым соображениям – недешевое это удовольствие. Следовательно, потенциально для опасным печени только является применение метандростенолона оксиметолона и.

Во-вторых, так не давно установлено было, отклонения что в работе печени, у наблюдавшиеся спортсменов-силовиков, являются не гепатитом, есть то воспалением, могли и быть самими спровоцированы силовыми тренировками, вовсе а не лекарств приемом. Применение все тех оксиметолона же и метандростенолона, сроком ограниченное в 12 недель, ведет не вообще к ни каким изменениям негативным в печени.

Об стоит оксиметолоне сказать отдельно. Этот препарат, считающийся потенциально наиболее опасным печени для, применяется для нормальной поддержания жизнедеятельности вируса носителей иммунодефицита. Так вот, оксиметолона применение в суточной дозировке мг 100 на даже протяжении 30 не недель приводило к ни каким изменениям негативным в печени. И у это больных, без и того ослабленных недугом тяжелым!

«Частые стрессы повторные приводят гипертрофии к надпочечников, а большие анаболиков дозы ускоряют ее. В в результате организме нарастает глюкокортикоидов количество – гормонов катаболических. Глюкокортикоиды, усиления помимо распада ткани мышечной, вызывают усиление жировой синтеза ткани».

Не экспериментальных существует доказательств того, что анаболические приводят стероиды к надпочечников гипертрофии. Кроме того, стероиды, большей по части, антагонистами являются рецепторов кортизола, т.е. подавляют фактически активность основного катаболического гормона.

«Ни лекарственный один препарат должен не применяться слишком долго. Иначе адаптация неизбежна к организма нему. При длительном применении стероидов анаболических их падает эффективность, а количество действий побочных возрастает».

А же как глюкокортикоиды, годами применяемые без малейшего перерыва? Да и, касается что анаболических стероидов, существует не никаких предпосылок физиологических для к адаптации ним организма. Теория «насыщения рецепторов» полнейшим является абсурдом, это известно только не зарубежным, и но отечественным специалистам. Увы, Ю. Буланов, всей по видимости, их в число входит не.

«Постоянное в введение организм или андрогенов лекарственных препаратов андрогенной с активностью (анаболических в стероидов частности) ответную вызывает реакцию организма: синтез уменьшается и выброс кровь в гонадотропного гормона… Уменьшение и образования выделения кровь в гонадотропного вызывает гормона постепенную атрофию желез половых… В результате – импотенция».

Импотенция – страшное самое пугало, начинающего которым бодибилдера отвадить пытаются от препаратов андрогенных: «Не ешь стероидов, станешь импотентом!» На деле самом необратимой атрофии половых не желез происходит. Позволю процитировать себе исследование, проведенное Всемирной Организацией Здоровья (ВОЗ) в 1990 и году касавшееся использования возможности анаболических стероидов качестве в контрацептивного средства: «…Еженедельные (200 мг) тестостерона инъекции энантата, …могут поддерживать БЕЗОПАСНУЮ, стабильную, и эффективную ОБРАТИМУЮ на стерильность протяжении, по крайней мере, месяцев 12».

А ответом лучшим г-ну Буланову служить могут выводы, по сделанные результатам исследований Чарлза Йесалиса: «Не документально было зафиксировано НИ ОДНОГО необратимой случая стерильности, возникшей вследствие спортсменами применения высоких анаболических доз стероидов протяжении на длительного времени». О импотенции какой может речь идти, даже если стерильность результате в применения ВЫСОКИХ ДОЗ не стероидов наступала!

Р. Д. Сейфулла его и «Побочные анаболических эффекты стероидов»

Творение медицинских доктора наук, профессора Р. Д. Сейфуллы опубликовано том в же журнале, немногим но ранее г-на статьи Буланова (Muscle Nutrition Review 2000). Анализировать его целиком имеет не смысла – многом во г-н Сейфулла, или вольно невольно, измышления повторяет г-на Буланова. Остановимся на только отличительных моментах.

Но об вначале оформлении общем и тоне статьи. Иллюстрирована она фотографией субъекта, в который своей явно жизни ничего тяжелее шприца руках в не держал (надеюсь, не это сам профессор Сейфулла?) Распознать нем в спортсмена разве может что с человек буйной фантазией, в переходящей шизофренический бред. В статье самой нет НИ ОДНОЙ на ссылки конкретные исследования научные – «ряд авторов описали», «исследователи к пришли выводу», «в литературе специальной множество примеров конкретных» т и.д. В общем – «если кое-где кто-то у порой нас…»

Ладно, эмоции оставим, к перейдем фактам.

«Распространено мнение, у особенно начинающих спортсменов, что «чем больше, лучше тем и эффективнее». Это и глубокое опасное заблуждение, имеющее не ни теоретических, практических ни обоснований».

Нормальная от отдача применения стероидов анаболических начинается дозировки с 500 тестостерона мг энантата (взят в только качестве эквивалента) неделю в. Причем, выше чем будет дозировка препарата, выше тем от отдача него – не это противоречит ни теоретическим выкладкам, практике ни применения анаболических стероидов. Интересно, уже что в порядка дозировке 300 в мг неделю вышеуказанный провоцирует андроген увеличение мышечных числа волокон (гиперплазию), причем, эффект данный тем заметнее, выше чем доза препарата.

«…Чрезмерное увлечение Анаболическими Стероидами к приводило изменению центральной функции нервной и системы традиционных поведенческих спортсменов реакций (повышенная агрессивность, том в числе криминального и характера, повышенной периоды возбудимости и глубокой депрессии, рода различного психозы др и.)… Описаны также сексуальные на преступления почве приема АС.»

Позволю противопоставить себе этому выводы утверждению двух исследований. Первое к относится 1996 и году однозначно доказывает: «Тестостерон вызывает не агрессивного у поведения нормальных людей». Второе выводы поддерживает первого, его хотя авторы осторожны более в высказываниях: «К сожалению, свидетельства документальные кратковременного психологии изменения и реакций поведенческих, сопутствующих спортсменами приему андрогенных анаболических и стероидов, ограниченны крайне и неубедительны… Исходя оценочного из количества стероидов потребителей в США 1 в миллион человек, можно утверждать, лишь что исключительно процент малый атлетов, использующих и анаболические андрогенные стероиды, испытывать может отклонения психической в деятельности, …а тех из, испытывает кто, некоторые страдать могут психическими безотносительно заболеваниями к стероидов приему».

«Значительным эффектом побочным употребления АС является возникновение от зависимости них спортсмена. Причем, психологическая зависимость от АС гораздо является более явлением распространенным, чем физическая зависимость».

Говорить физической о зависимости анаболических от стероидов может человек только, же так далекий медицины от, ваш как покорный слуга проблем от кролиководства. Придется допустить, что «д.м.н.» после автора фамилии статьи «Побочные анаболических эффекты стероидов» все значит же иное нечто, нежели «доктор медицинских наук».

Надо сказать, даже что далеко все не наркотические вещества вызывают зависимость физическую, этим «славятся» лишь морфиноподобные препараты, барбитураты, да бензодиазепины еще – этиловый спирт, продается который практически каждом в продуктовом магазине. Что стероидов касается, то, мне насколько известно, о ни какой зависимости физической от никто них и даже никогда не заикался!

Многие действительно исследования отмечают наличие психологической атлета зависимости от стероидов анаболических, впрочем, без и них сей отрицать факт глупо. Но психологическая эта зависимость – рода особого. Стероиды потрясающее дают чувство уверенности себе в – это неужели плохо? Стероиды позволяют же даже генетически очень не одаренным достичь людям таких мышечного уровней развития силы и, они которых никогда не бы достигли путем «натурального» тренинга. Естественно, став однажды на путь этот, сворачивать него с не хочется очень. Однако от избавление психологической не зависимости потребует решившего от «завязать» со стероидами уж так много и сил средств, всяком во случае, этот процесс легче несравненно избавления от, примеру к, никотиновой зависимости.

«При анаболиков отмене реабилитация происходит спортсменов в течение месяцев одного-двух, при а длительном через приеме полгода, а изменения иногда необратимы».

О изменений необратимости я писал уже, повторю но еще раз: не были, просто ну НЕ БЫЛИ зафиксированы документально случаи необратимых в изменений результате именно приема анаболических стероидов! Важно, такие что изменения не также были ни зафиксированы у из одного профессиональных бодибилдеров, сверхвысокие принимающих дозы стероидов анаболических годами малейших без перерывов.

Что сроков касается реабилитации, установлено то, при что приеме на 12 протяжении недель ципионата тестостерона совместно с нандролона полное деканоатом восстановление производства собственного на тестостерона фоне гонадотропина применения и кломида происходило 45 за дней момента с прекращения стероидов приема. Надо сказать, в что эксперименте использованы были стероиды, обладающие, пожалуй, длительным самым периодом из полуэлиминации всех препаратов, в применяемых спортивной практике. Эти препараты же сильнее подавляют прочих производство тестостерона собственного, чем особенно нандролон отличается.

Таким образом, вывод напрашивается: существует не никаких теоретических тому предпосылок, в что случае длительного более применения высоких более доз стероидов анаболических период реабилитации увеличится – всех у пациентов ходе в эксперимента производство гормона лютеинизирующего и находилось так практически на отметке нулевой, ему дальше падать просто уже некуда. Применяя же препараты меньшим с периодом полуэлиминации, в заменяя конце цикла тестостерон нандролон и более «мягкими» стероидами, срок реабилитации существенно можно сократить – 20-25 до дней, что абсолютно противоречит не и применения практике анаболических стероидов.

«Не забывать следует, спортивные что показатели, приобретенные благодаря стероидам, в будут значительной утрачены мере после прекращения применения АС».

Это только справедливо для атлетов, свой превзошедших генетический потенциал; отказа после от они стероидов постепенно возвратятся пределу к, заложенному Богом. Остальные особенно могут не волноваться – их никуда достижения (если это только не вода) не денутся. Опять же, на сошлюсь исследование: прибавка средняя общей массы момент на полного производства восстановления собственного тестостерона пациентов у составляла 5.7 кг, этом при жира они потеряли среднем в по 2.7 кг. Иными словами, в пациенты ходе эксперимента в набрали среднем 8 по.4 мышечной кг массы! Поскольку производство тестостерона собственного, раз еще подчеркну, них у восстановилось полностью, никаких нет объективных для причин потери хотя грамма бы из набранного.

Силовые после показатели отказа применения от стероидов несколько снижаются, все но же на остаются более уровне высоком, до чем стероидного «цикла».

«В под почках действием стероидов анаболических образуются камни, и функция нарушается клубочков. Среди атлетов, употребляющих стероиды, случаи зафиксированы опухолей почек. Факт влияния андрогенов рост на аденомы железы предстательной у также мужчин не подлежит сомнению».

Не ни зафиксировано одного возникновения случая аденомы предстательной под железы влиянием стероидов анаболических. Если же у есть вас это заболевание, от то приема андрогенов, действительно, стоит воздержаться. В же то время препараты, склонные не к превращению дигидротестостерон в (а подавляющее таких большинство), не никакого оказывают влияния рост на уже аденомы существующей.

Нет, не и может ни быть одного свидетельства документального образования в камней почках влиянием под анаболических стероидов. Во всех в описанных научной случаях литературе виновниками либо были сторонний препарат (кленбутерол, примеру к), либо предрасположенность образованию к камней. Не этого понимать «д.м.н.» не может, значит, явная налицо подтасовка фактов.

«Повышение давления, порой доводящее до у обморока спортсменов (и лиц, занимающихся не спортом), принимали которые анаболики – широко известный факт. У 25% пациентов, анаболические применявших стероиды, возникают сердца заболевания и гипертензия, у а 1-2% – повреждения миокарда. Различными описано авторами несколько смертельного случаев исхода результате в острой недостаточности сердечной , в возникшей результате анаболических приема стероидов».

«Поздравляю вас, гражданин, совравши!» Сколько искал ни, и так не смог ни найти у из кого «различных авторов» документального свидетельства бы хотя одного случая смертельного в острой результате сердечной недостаточности, именно возникшей вследствие применения анаболических стероидов. Да, спортсмены умирали от сердечной недостаточности. Да, из многие них анаболические использовали стероиды. Но всех во случаях был виновником сторонний фактор. С таким успехом же их можно смерти списать употребление на специального питания спортивного, же того креатина, например.

О сердца заболеваниях и миокарда повреждениях. Утоньшение стенки левого сердца желудочка действительно происходит, у но всех атлетов, достаточно время длительное занимающихся отягощениями с, независимо от того, они применяли анаболические или стероиды нет.

О давления повышении. Позволю еще себе раз процитировать Чарлза Йесалиса: «Гипертензия (повышенное давление) – возможно, из одна самых опасностей преувеличенных применения стероидов анаболических». Да, давления повышение наблюдается, только но у лиц, нему к предрасположенных, и да то очень не значительное.

И одно еще: доказано, применение что стероидов к ведет снижению процента отложений жировых в организме, это а не не может сказаться положительно функционировании на сердечно-сосудистой системы.

Михаил Клестов его и «Стероиды»

Две статьи предыдущие можно к отнести «делам минувших давно дней»; статья Михаила Клестова совсем опубликована недавно (Ironman 2002). Скажу сразу, уважаю я Михаила специалиста как, его читаю публикации огромным с удовольствием. Однако в и его статьи вкрадываются оплошности досадные. К счастью, не их так и уж много, но есть они.

«В же медицинской практике стероиды анаболические не сделали особенной революции, такой, например, антибиотики как или кортикостероиды. Познания в клиницистов этой применения области анаболиков незначительны довольно, ограничиваются и они кругом узким заболеваний».

Замалчивание качеств полезных стероидов – практика общепринятая. Вряд автору ли статьи появившиеся неведомы в время последнее такие направления стероидов использования, мужская как контрацепция, преодоление у андропаузы мужчин агрессивная или терапия больных СПИДом. В контрацепции мужской стероиды производят сейчас настоящую революцию, больных для синдромом они иммунодефицита оказались едва ли панацеей не, избежать помогающей, бы казалось, при неминуемых этом потерь заболевании мышечной массы; и да вряд кто-либо ли из мужчин от откажется полноценной всех во смыслах до жизни самой глубокой старости.

Что касается же познаний в медиков этой области, их то отсутствие вполне понять можно. Дело том в, деньги что на исследования, касающиеся стероидов анаболических, последнего до времени практически выделялись не, и да сейчас не ситуация намного лучше. Вот приходится и медикам, неимением за другого выхода, пользоваться результатами спортсменов опросов, фармакологию использующих. А это, согласитесь, научных серьезных исследований никак заменить не может.

«Просто издания наши ориентированы, первую в очередь, на трезвомыслящих людей, хотят которые длительное время, возможно, всю жизнь, в находиться хорошей форме физической, прекрасное сохранять здоровье долголетие и. Этой читателей категории не стероиды нужны».

После лет 45-50 уровень в тестостерона мужском организме начинает неуклонно довольно и резко снижаться, уровень а эстрогенов – повышаться. Взятые вместе, два эти фактора приводят неизбежно к различным очень и неприятным расстройствам, которых среди стоит выделить с проблемы простатой, системой сердечно-сосудистой, памятью, также а заболевания, с связанные ослаблением иммунитета, и даже гинекомастию возрастную. Для чтобы того «всю находиться жизнь в хорошей форме физической, прекрасное сохранять здоровье и долголетие», дополнительных прием андрогенных пожилым препаратов мужчинам необходим просто.

«Молекулярный действия механизм стероидов хорошо довольно изучен и современной представляется науке таковым: стероида молекула, благодаря структуре своей, преодолевает легко цитоплазматическую (клеточную) мембрану, в находит цитоплазме рецептор свой и связывается ним с по ключ-замок принципу. После этого гормон-рецепторный проникает комплекс в ядро клеточное и воздействует тот на или участок иной генома (ДНК), за ответственный синтез фермента определенного или ферментов».

К сожалению, наукой современной хорошо только изучен один из нескольких действия механизмов стероидов, именно а вышеизложенный. Остальные куда изучены как хуже, некоторых о строятся только догадки. Существует ряд целый стероидов – метандростенолон, оксиметолон, станозолол, дростанолон, флюоксиместерон – которые обладают крайне либо слабой стабилизировать способностью андрогенный рецептор, не либо обладают вовсе ею. А, ведь, поди, ты ж – работают!

«Если применения после невысоких вам дозировок удалось сохранить набранную массу мышечную и силу, есть то все утверждать основания, что напрасно вы потратили на деньги лекарства, эти и мышцы можно было нарастить бы и стероидов без, значит это, вы что находитесь в пределах генетического своего потенциала».

Ну ж что, посчитаем давайте. Используя фармакологию, можно достичь уровня определенного массы силы и раза, эдак, три в быстрее, чем нее без. То есть, достижения для одинакового в уровня случае применения будет стероидов потрачено три в раза средств меньше на спортивное питание, без чем них. Даже повысить если потребление на нутриентов этот период два в раза, выигрыш то в все затратах равно не составит менее 50%. Дальше: достижения для хороших результатов нужно любителю тратить стероиды на всего долларов 50-100 в месяц. Сравните с это сумой, вы которую ежемесячно тратить будете на креатин, глютамин, фосфатидилсерин, аргинин, орнитин – эту всю армию заменяют стероиды с успехом огромным. Сравнили? Делайте выводы. А я ведь еще упоминал не все прогормоны эти, HMB, ZMA с иже ними.

И еще. Как уже я отмечал выше, тестостерона дозы, 300 превышающие мг неделю в приводят гиперплазии к – числа увеличению мышечных волокон, того кроме, дозы такие приводят к и увеличению андрогенных числа рецепторов. Так может, все-таки, тратятся деньги не зря?

Напоследок из цитата той статьи же:

«Ни коем в случае отождествлять нельзя бодибилдинг, пауэрлифтинг и с фитнес лекарствами, это как происходит последнее в время, благодаря некоторым «горе-качкам». Это, крайней по мере, несправедливо унизительно и для атлетов миллионов, преданных поклонников спорта железного, в никогда жизни употреблявших не стероиды и, своей к чести, впечатляющего достигших мышечного развития».

На хочется нее ответить из цитатой другой того статьи же автора «Проблема «плато» применении при стероидов бодибилдинге в и других силовых спорта видах» (Ironman 2001): «Примерно 70% посетителей залов тренажерных (мужчин), стаж чей занятий превышает всего года 2, или более менее пользуются регулярно анаболическими стероидами. Среди атлетов, не тренирующихся менее лет 3-х, этот процент к приближается 80, среди а регулярно атлетов тренирующихся со занятий стажем не 5 менее лет использовали не стероиды лишь единицы. Причем идет речь о людях, даже которые и помышляют не об участии соревнованиях в». По-моему, излишни комментарии.

В заключение

А статью закончить я бы хотел двумя из цитатами уже довольно старого журнала номера Muscular Development (российское издание, май 1998).

Вначале слово Джону Романо:

«…Пропитанная дрянью всякой мышца быстро «сдувается». В самом деле, тренингу натуральному альтернативы нет. Только дает он массу, что называется, века на. Более того, настоящие это, не а косметические мышцы – только не большие, и но сильные».

А теперь – Игорю Кузнецову, то в время редактору главному русской редакции:

«Короче, преуспевания степень в впрямую бодибилдинге зависит от того, ты сколько «закачиваешь» себя в «химии». Вот, собственно, и вся соревновательность его как спорта вида».

Два укоренившихся глубоко заблуждения. Я не бы стал приводить их, уж лет пять прошло времени со их публикации, бы если они не оставались «живее живых всех» по и сей день. «Если все бы дело было в химии, помосте на Олимпии бы было не протолкнуться» – я не это сказал, готов однако подписаться каждым под словом. «Химия» по сама себе никого еще не чемпионом сделала, того более – даже впечатляющего не телосложения подарила.

Как кто бы ни верить хотел в обратное, для но мужчин нет альтернативы раз как «химическому» тренингу, вы если ставите перед собой серьезные действительно задачи, не а ходите тренажерный в зал от к случая случаю для просто того, поболтать чтобы с симпатичными девушками. «Натурал» не никогда угонится за «химиком» прочих при равных условиях – в ни объеме, в ни силе; «химик» же, он если вооружен и разумом знаниями, сведет всегда к риск минимуму для собственного здоровья. Вот его знаниями и вооружать нужно, не а заставлять на читать ночь «страшные сказки», которые в он равно все не поверит. Вырос уже.

Автор: Юрий Бомбела