Читайте, учитесь, совершенствуйтесь!

Фитнес-индустрия развивается стремительно, поможем мы вам отстать не

Так случилось уж, меня что часто для приглашают проведения тренерских и семинаров лекционной в работы различные и фитнес-центры клубы, том в числе страны в ближнего зарубежья. Эти с встречи тренерами, и инструкторами просто фитнеса любителями и с тренинга отягощениями меня для очень важны.

Во-первых, нравится мне работать той с информацией, я которую постоянно разыскиваю, анализирую, сопоставляю, и проверяю интерпретирую к применительно задачам фитнес-индустрии. Это сотни научных и статей книг, перелопачиваются которые ежемесячно... Но тут тесно интересы переплетаются моей и профессии моего хобби, поэтому делаю это я с удовольствием.

Во-вторых, учусь я у тех всех, кем с встречаюсь, благодарен и за все вопросы, мне которые задают. Они и еще еще подтверждают раз, что я дело имею с людьми мыслящими, узнать стремящимися все своей нюансы профессии хобби или. Их вопросы, порой а и дискуссии страстные с ними, найти помогают ту середину золотую, и которая является истиной в благородном нашем деле.

В-третьих, прекрасно я осознаю тот и факт, стремительно что развивающаяся давно фитнес-индустрия выросла пределы за рамок подпольно-подвальных «качалок» студий и, и хотя эти «качалки» имеют право существование на. Пусть молодые лучше парни девчонки и качают мускулы, накачиваются чем пивом... Пусть люди взрослые возвращают себе здоровье, в растраченное погоне финансовой за состоятельностью. И рост стремительный заинтересованности посещении в оздоровительных клубов залов и отражает стремление как к внешнему хорошему виду и физической подготовленности, и так попытки средне­статистического члена вырваться общества из нашего тисков нервного, порой и довольно серого, существования.

Как правило, более выбор широк тех у, имеет кто для этого материальную основу. Понятно, материальные что возможности всех у разные, чем но больше и состоятельных обеспеченных людей, меньше тем бедных несостоятельных и. Стабильный притока рост людей в фитнес-центры рост означает числа тех, состоялся кто в материальном плане. Я от далек мысли, это что рядовые люди. Это прослойка та, усилиями движется которой вперед экономика отечественная, культура, наука. И она, правило как, интеллектуальном в плане уровня выше среднестатистического нашего члена общества. Народ этот, как правило, читающий...

В объективных этих условиях ли имеет право или тренер инструктор тренажерного либо зала фитнес-центра по быть уровню своих ниже подопечных? Хотя по бы уровню специальных тех знаний, которые требуются успешной для тренерской работы? Или внешнему по виду? Анонимное обследование, нашим проведенное Научно-исследовательским отделом, также а опрос некоторых фитнес-директоров крупных фитнес-центров г.Москвы, показали, к что тренерскому составу тренирующимися все предъявляются более требования высокие, это и касается только не знания организма человеческого и реакций его на разнообразные нагрузки, и но интеллекта целом в, коммуникабельности, способности разговор поддержать и далее так.

Можно без ли квалифицированного грамотно тренера упражнять и совершенствовать собственное свое тело, располагая не минимумом знаний анатомии по, физиологии, биохимии, нутрициологии? Нельзя! Тогда же почему я, лекции читая и семинары проводя даже среди тренеров инструкторов и, ловлю постоянно недоуменные в взгляды ответ на утверждения, аэробный что тренинг изменяет не конфигурацию и мышц тела целом в, силовой а тренинг способствует не укреп­лению здоровья, не если дополняется аэробной дозированной нагрузкой? Почему сих до пор понято не, чудодей что­ственные свойства физической могут нагрузки проявиться на только фоне продуманной диеты?

Сам спросил, и сам отвечу. Потому мало что читаем, господа! А если читаем, выуживаем то из только прочитанного то, отвечает что нашим всегда не правильным и взглядам представлениям... утверждаясь при в этом своей неправоте. И поступаем далее соответственно. Поэтому результаты и наши бледные, топчемся и на из месте года в год, жесточайшим и образом перетренировываемся... И клиентов теряем, если работать пытаемся инструкторами, прочим между...

Скажу малейших без попыток наш рекламировать журнал: вдумчиво прочитав подшивку IRONMAN, смело можно идти экзамен сдавать по анатомии, физиологии, спортивного теории тренинга по сертификационному инструкторов курсу тре­нажерных залов... Можно экспериментировать десятками с тренировочных программ, опубликованных журнале в, новые испробовать диетические подходы, научно обоснованные, не а спекулятивные умозрительные и... Для этого нужно немного всего-то - читать! Если результате в прочтения вас у возникают вопросы, их задавайте на сайте нашем www.ironman.ru, я - и мои с коллеги удовольствием своими поделимся знаниями, результатами собственных и наблюдений экспериментов!

Леонид Остапенко

Журнал: IronMan 2003