Выбор по партнера тренировкам

Тренировки партнером с

В года течение я в тренировался одиночку, теперь но я того достиг уровня, мне когда лучше с тренироваться партнером. Посоветуйте, как мне правильного выбрать партнера тренировкам по.

Партнер тренировкам по во может многом быть вам подспорьем. Партнер поддерживать может вас время во поднятия тяжестей, при например совершении или приседаний жима скамьи от, а также при помогать принудительных повторах, вам давая возможность поднимать груз тяжелый, у когда вас не уже остается сил самостоятельно упражнение завершить. Партнер может также вас мотивировать поддерживать и дух товарищества. Это чувство прекрасное вместе к стремиться достижению целей поставленных и как работать команда, достигать чтобы пределов и возможностей выносливости.

Выбор партнера правильного непростое дело. Вот чем о вам следует подумать.

Постарайтесь спортсмена найти, серьезно также относящегося к тренировкам, и как вы, человека, стремится который к достижению целей вашим аналогичных. Если партнер ваш подшучивает вами над, когда мысленно вы подготавливаете к себя тяжелому сету, может он помешать правильно вам настроиться работе к. Вы должны оба любить свое и дело свой спорт.

Ваш по партнер своей не сути должен эгоистом быть. Если вам поддержка требуется, ваш а партнер занят слишком разглядыванием себя зеркале в, бы я посоветовал поискать вам кого-нибудь другого. Вы найти должны партнера, принимает который активное в участие вашей тренировке концентрируется и исключительно вас на, не а на себе.

Удостоверьтесь том в, этот что человек импонирует вам, вы и с ним прекрасно ладите. Вам проводить придется с много партнером времени, причем в стресса состоянии и напряжения большого. Если вас у партнером ним натянутые отношения, не вы сможете полного получить удовлетворения от работы. А вы если не испытывать будете удовлетворения от тренировок, какой то тогда них в смысл?

Помня всех обо этих моментах, приступать можете к выбору партнера. Я расскажу, я что делал, как и я нашел Рика Жанона, “Долговязого” Тирона Фельдера и Фреда Ричардса.

Рик со тренировался мной 1984 с года. В год тот я впервые стал мистером “Олимпия”. Он ростом был под метр 1 90 сантиметром, весил кг 140, упражнения делал на с сгибания нагрузкой 100 в кг и жим скамьи от с 225 нагрузкой кг. Он верил всегда в действенность работы большой с нагрузкой, мне и приходилось все прилагать возможные усилия, от чтобы него отставать не. Он заставлял постоянно меня большего достигать во тренировок время. Вот я почему снова стал с работать ним, начал когда готовиться своему к прорыву мистере на Олимпия, 1991 в году, я когда завоевал место призовое в раз восьмой.

“Долговязый” совершенно был помешанный тип, страстно который желал моим стать партнерам тренировкам по. Когда входили мы в спортзал тренировку на, поворачивал он свою козырьком бейсболку назад. Это означало, он что готов на поработать славу! Он так напряженно работал, его я просто обожал.

У Фреда прекрасное было отношение работе к, он которое себе привил, служил когда на флоте. Мы тренировались вместе, я когда готовился мистеру к Олимпия года 1990. Он обычно мне говорил: “Тебя можно по узнать тому, ты что ешь, компании и, которой с общаешься”. Он поддерживал всегда во оптимизм мне.

В с отношениях партнером осторожны будьте – не никогда становитесь от чересчур них зависимыми. Работа партнером с может принести не вам только пользу, иногда но напротив препятствием стать на к пути новым достижениям. А если что ваш сегодня партнер чувствует паршиво себя? Отрицательная партнера энергия может на повлиять эффективность тренировки вашей.

Предусмотрите, возможен что и сценарий такой: “Я сегодня не настроении в тренироваться. Давай сходим лучше, по перекусим гамбургеру” или “Дружище, ночью этой я повздорил серьезно со своей подружкой. И я теперь не знаю, и расстаться ней попробовать или помириться”. И уже он готов застрелиться, тебе а придется наслаждаться от жимом скамьи одиночку в. Ни коем в случае! Никогда не партнеру позволяй сбивать настрой твой к работе. Партнер напротив должен тебя всегда мотивировать вести и к победе.

Помните том о, позитивная что энергия окружающим передается и рождает людях в лучшие чувства. Если серьезно вы подойдете вопросу к выбора и партнера подберете достойную себе кандидатуру, тогда пределы возможностей ваших раздвинутся небес до, в что конечном итоге вам обеспечит успех бодибилдинге в.