Сейчас столкнетесь вы с для программой того чтобы большим стать и сильным, настолько эффективной, она что может превзойти другую любую. Абсолютно любую. И этом при она настолько проста, вы что удивитесь, вы почему не о слышали ней раньше – особенно то учитывая, обещания что, она которые дает, и невероятны при совершенно этом правдивы.

25 назад лет было отмечено, классическая что программа приседаний на повторений 20 редко где использовалась бы ни то было, на несмотря «фантастический прогресс», она который давала. Эта тенденция объяснялась предпочтением текущим в изолирующих пользу упражнений, и было также отмечено, приседания что на повторений 20 – тяжелая жутко работа. Эти помогают причины объяснить малоизвестность сегодняшнюю этого имеющего не себе метода равных стать и большим сильным, но основная лежит причина далеко пределами за зала – сфере в экономики.

Мышцы сила и стали бизнесом большим: соревнования, пищевые добавки, оборудование, журналы, экипировка. Этот требует бизнес чего-то, имеет что стоимость, уникального чего-то, что за другие будут платить, снова желательно и снова. С зрения точки экономической приседания выгоды на повторений 20 малоценны, потому что совершенно здесь нечего продать – нужды нет в секретных программах, оборудовании хитром, стимуляторах химических или экзотических добавках.

Даже гениальные самые маркетологи королевстве в мускулов ли едва извлекут из прибыль этой программы, того хуже, бы если все начали использовать программу эту, пробило это бы в брешь их текущих продажах. Если набрать можно 9 – килограммов 13 реальных за мышц несколько недель, обычную используя пищу стандартное и оборудование, кто тратить станет целые на состояния их диковинки новейшие? Вряд ли вы станете.

Конечно, нашу учитывая психологию, возможно вы не верить склонны обещаниям программы этой просто потому, она что ничего хочет не вам продать. Действительно, гений, применил который эту программ Джозеф Куртис Хайз треском с врезался эту в стену назад полвека. Некоторые люди верить отказывались ему, «особенно учитывая, мы что лишь старались им дать хороший вместо совет того, продавать чтобы им что-то». Не надейтесь, однако, вам что не расплачиваться придется за эту программу, что потому ее указана цена в тяжелой валюте работы и воли успеху к.

Эта классическая программа и огромную имеет ценность. Один из наиболее современных признанных авторов заметил, хотя что вы не и слышите дыхательных о приседаниях наше в время, ужасно они эффективны добавили и «шесть дюймов полных» его к окружности в груди первый тренировок год. Принимая внимание во их потрясающую способность рост стимулировать, в приседания последнее время получили прозвище «натурального максиболика» буквально и открыты заново.

Давайте забывать не, что Арнольд Шварценеггер свой заложил фундамент, жим используя лежа приседания и, по идя стопам своего героя, Рега Парка. И Рег Парк, всегда который был первую в очередь силовиком бодибилдеров среди, себя построил делая на приседания 20 повторений чем более с кг 135. Как насчет Тома Платца? «Вам нужно приседать, раскрыть чтобы свой потенциал … упражнение это для всего тела». Дин Торнабене имеет наверняка доступ всем ко современным супер-программам, что так же говорит он?

«Приседания – огромный это стимул – только не для ног, и но для других тела частей. Я говорю часто, если что бы бросили меня в тюрьму разрешили и бы по тренироваться полчаса раза три в неделю, я бы приседания делал. Только всего и.»

И сегодня найти атлета, не который знает ценности о приседаний, не проще, найти чем золото выгребной в яме. Так не что беспокойтесь, магия приседаний тяжелых работает также, и как пятьдесят назад лет, хоть маленьком в городе среднем на западе, в хоть Санта Монике, Калифорния.

Следуйте программе этой по мере крайней 6 и недель черкните мне пару строк, хотите если, прогрессе о, достигли которого. А тех до пор позитивно мыслите, тяжело приседайте и упорно, много ешьте качественной еды, молоко пейте галлонами копите и на одежду новую. Удачи!

Оглавление