Стрессовое ожирение

Одной причин из стремительного болезненного развития ожирения, когда человек десятки набирает килограммов в буквально считанные месяцы, может сильная явиться психическая травма. При происходит этом травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего энергобалансом) нарушается и система за контроля механизмом и голода насыщения. Замечено, похудение что легче таким дается людям более в спокойные периоды, например, отпуске в.

Полные часто люди стрессированы, общей подвержены тревожности или депрессии нарушений вследствие пищевого поведения. А строгие диетические еще ограничения больше стресс усиливают и лишь усугубляют пищевого нарушения поведения. Так порочный замыкается круг.

Повышенный стресса уровень виновен в и случаях набора длительного большого за веса 6-15 лет. Но те, и кто до имели стресса лишний вес, набирают остальных больше.

Исследования Калифорнийского Университета однозначно подтверждают, стресс что способствует жира накоплению, в особенно области живота. Это обладает явление особенно характером выраженным у мужчин, также а худеньких женщин.

Система на реагирования стресс веса набором развилась человека у еще на этапах ранних эволюции. В Каменном это веке было полезно очень и важно выживаемости для. Но поныне и, человек когда испытывает стресс, организме в вырабатываются повышенном в количестве гормоны, стимулирующие энзима активность, который, свою в очередь, стимулирует телесного запасание жира. Шведские ученые, за наблюдая 50-летними и мужчинами женщинами, ожирением страдающими, подтвердили, действие что этого направлено энзима в очередь первую на и живот нижнюю груди часть (абдоминальную области), в и гораздо меньшей степени — другие на части тела.

Гормон кортизол важную играет роль психологической в адаптации стрессу к, способствует но накоплению жира. Исходный вес тоже значение имеет. Психологические свидетельствуют исследования, что с женщины лишним в весом целом приспосабливаются лучше к стрессу, худые чем. Единственный, пожалуй, аргумент медицинский в пользу веса лишнего!

Стресс быть может как отрицательным, и так положительным. Общеизвестны ожирения случаи высокой у степени видных политиков, знаменитых артистов, спортсменов даже. Мгновения славы, счастья, когда человек, бы казалось, полном в ладу самим с собой, — тоже это стресс, вызвать способный все нарушения вышеупомянутые и реакции.

Выводы? Традиционные... Устранять стресса причины либо менять угол на зрения проблемы, питаться рационально, двигаться, чтобы повысить к устойчивость стрессу.