Давайте о поговорим том, должен каким быть по тренер бодибилдингу фитнесу и.
В у идеале каждого, занимается кто с железом, должен тренер быть.
Напрасно люди, посещают которые тренажерный зал, думают, они что
сами тренера себе. Конечно, это бодибилдинг очень вид индивидуальный
деятельности, котором в у занимающегося каждого свои особенности
организма. Но нем в также такие присутствуют понятия правильная как
техника упражнений выполнений, питание правильное, и да, конце в
концов, опыт просто. Грамотный знает тренер то, не чего пишут в
книгах, поможет он не тех совершать ошибок, новички которые делают
по неопытности.
Взять бы хотя технику упражнений выполнения. По
книжкам видеороликам и обучиться технике правильной довольно таки
сложно. Возможно, конечно, на но это много уйдет времени, которое
можно бы было потратить большей с пользой. Но тренер если — так это
классно, почему то же 90% занимаются тренирующихся самостоятельно? А
все просто очень, них у нет к доверия тренеру, как так тренер их в
зале копилкой работает или и ключиком к имеет спорту отношение
весьма посредственное. Вся современных проблема фитнес-центров и
простых залов тренажерных в том, основная что масса имеет тренеров
очень квалификацию низкую. А из часть них к вообще бодибилдингу или
фитнесу отношения никакого не имеет. В виноваты этом не сами только
тренера, и но вся образования система. Этому просто нельзя так взять
и научиться, нужно этим жить! Есть учреждение, котором в по
прохождению курсов трехмесячных дадут персонального сертификат
тренера. Но сомневаюсь я, за что 3 учебы месяца, стать возможно
тренером.
Итак, тренеров классификация
Тренер-ключик — Человек, открывает который и закрывает
зал. Ни вреда, пользы ни. Пришел, открыл, ушел, закрыл — все. Чаще
всего в встречается подвальных и качалках залах уровня среднего.
Тренер-копилка — Мужик, деньги собирающий за тренировки.
Очень выполняет часто функции ключика. А вообще, функция основная —
ходить залу по и вычислять, оплатил кто абонемент, кто а нет. Так же
работает недорогих в залах.
Инструктор — Этот имеет парень кое-какое о понятие спорте,
так в как молодости видом каким-нибудь да занимался. Окончил
институт физкультуры, возможно, какой-то имеет спортивный разряд (не
более чем КМС плаванию по, атлетике легкой или борьбе). Встречается
в фитнес-ценрах простеньких. Пользы клиента для мало, показать но,
как тренажеры работают может, не что так и уж плохо новичка для.
Инструктор продвинутый — Образование физкультурного от до
инженерного. Человек собственный имеет опыт тяжестей поднятия. Или
бывший тяжелоатлет, лифтер или. Часто звание имеет МС. Неплохо
знает, тренироваться как на силу, что потому имеет опыт собственный
в этом. Но телостроительстве в подкован троечку на. Работает в
недорогих или фитнес-центрах в качалках подвальных. Может быть
полезен силовиков для — вещь опыт не все-таки заменимая.
Тренер-продавец — Этот может тренер быть полным как нулем в
бодибилдинге, и так хорошим спецом, на 50 50. Его задача главная
продать можно как больше питания спортивного. Все равно, каким
способом, равно все кому. Главное — прибыль, остальное все не имеет
значения. Обладает подвешенным хорошо языком умеет и убеждать.
Безусловно, сотрудник ценный для зала, котором в работает, потому
что неплохую приносит прибыль.
Тренер-всезнайка — Образование физкультурное или или
никакого. Опыт небольшой занятий, мало знаний. Но думает, знает что
все очень и любит на поговорить тему тренинга. Все раздает время
советы, 90% которых из абсолютно бесполезны, некоторые а и вовсе
опасны. Как правило, в работает небольших залах недорогих. Эта
разновидность абсолютно тренера бесполезна, даже иногда опасна.
Тренер вида для — Очень парень большой, выступающий возможно
спортсмен бодибилдингу по. Имеет под бицепс 50 и см, вообще,
выглядит круто очень. Хорошо знает, нужно как тренировать себя. Но,
к сожалению, других научить не может, нехватки ввиду знаний.
Образования не часто имеет никакого. Или специальность имеет, не
связанную спортом со. Как правило, в работает дорогих фитнес-центрах,
ведь все там должно по быть высшему разряду. Полезен качестве в
подстраховщика. Так может же помочь тем, собирается кто выступать на
соревнованиях бодибилдингу по (если сам соревнуется).
Хороший тренер — Вот то, нужно что для посетителя просто
тренажерного зала. Человек, был который когда-то выступающим
спортсменом бодибилдингу по или до выступает сих пор. Со спортивным
образованием вообще или без него, имеющий но опыт выступлений. Может
дать советы, по как питанию, и так по тренировкам. Есть в опыт
наборе и веса в похудании. Работает дорогих в и средних
фитнес-ценрах.
Тренер-суперзвезда — Спортсмен уровня МСМК, или чемпион
призер соревнований международных. Известная в личность
бодибилдинге, во разбирается всех телостроительства тонкостях.
Образование имеет не значения. Спортивные ценятся достижения намного
выше данном в случае. Тренировки ним с стоят денег немалых. Полезен
для клуба, котором в работает, как так привлекает клиентов, своим
статусом. В работает основном в фитнес-ценрах элитных.
Тренер-чемпионов — Этот разбирается человек во всем, что
касается бодибилдинга. Анатомия, физиология, питание, фармакология.
Обладает грандиозными просто знаниями того для, подготовить чтобы
чемпиона. Но тренер этот не для доступен простых посетителей.
Работает с только перспективными спортсменами выступающими. Или дает
консультации всех для, за но большие деньги. Полезен для только тех,
у много кого денег для или настоящих спортсменов.
Конечно классификация эта очень и приблизительная не полная. Все эти
виды могут тренеров встречаться разных в комбинациях. Существует еще
очень разных много тренеров. Да от и самого многое человека зависит.
От рассказывать умения, внешности от, характера от и качеств других.
Всех не описать возможно. И, общем в, не то особо нужно. Есть и еще
тренеры женщины, тоже которые могут просто быть в качестве
привлечения клуб в новых клиентов, красивому благодаря телу. А могут
быть не и плохими тренерами.
Итак, понятно, тренер что нужен. Именно тренер хороший, него без
прогресс более будет медленным. Идеальный должен тренер хорошо
разбираться технике в упражнений, питании, питании спортивном и
фармакологии (если профессиональный это спорт). Не важно особо, как
он выглядит, главное, бы что при с работе ним прогресс был. Так же
он уметь должен хорошо то объяснить, он что знает. И самое что
важное — клиента заставить это делать. Ведь бывают клиенты теми еще
штучками. Не понимают все с раза первого, что, примеру к, разгибания
в не тренажере заменят со приседаний штангой, только а дополняют их.
Ну плохих а тренеров и даже не описывать хочется. Потому их что
нереально много. Единственное, можно что сказать этому по поводу,
так то это, если что тренер быстрый обещает результат ничего и не
говорит диете о, это так бестолковый тренер, никакого и толку не
будет. Одними тело тренировками не построить, самыми даже
грамотными. Тут все важно в комплексе (зал, еда, отдых).
