Женский и бодибилдинг стероиды

Частенько подойдя многие к зеркалу разочарование испытывают: вялые, знающие не даже минимальной нагрузки, мышцы, жирок накопившейся , бедра раздавшиеся… А как хочется греческой выглядеть богиней ловить и на восхищенные себе взгляды, чтобы и мужчины шеи сворачивали, когда Вы мимо проходите?! Но это как сделать?

Не еще все потеряно! Самое заняться время бодибилдингом. Бодибилдинг дословном в переводе строительство означает, архитектура тела. Мало людей осталось, оспаривали которые бы этого пользу вида спорта. Медицинская доказала наука, упражнения что с тяжестями – это волшебная от панацея бед, приходят которые с годами, от разрушительного жизни образа, мы который ведем. Но многих фигуры культуристов в приводят смущение. Людям кажется, такие что достижения только возможны в тяжелого результате, многочасового труда, с несовместимого образом жизни, они который ведут, с или приемом препаратов каких-то, обеспечивают которые рост рельефность и мускулатуры. Отчасти правы они. Однако, одна уже 40-минутная тренировка неделю в может ярко иметь выраженный эффект, обычная даже утренняя минутная 10-15 зарядка колоссальную приносит пользу организму застоявшимся и мышцам. Ну если а вы выглядеть хотите как культурист, тренироваться нужно как культурист. То по есть научно-обоснованной тренировок методике со спортивным специальным питанием, и целеустременно упрямо. Вы сделать можете свое тело сильным красивым и, проторенными шагая дорогами чемпионов, используя легендарные известных методики бодибилдеров.

Мужчине, быть желающему похожим героев на голливудских боевиков, которым приподнять нипочем грузовик без или напряга тучи рассеять врагов, долго приходится и трудится упорно в зале тренажерном. Женщине, стать чтобы такой амазонкой, втройне труднее. Для представительниц пола слабого серьезная тела перестройка чревата серьезными со проблемами здоровьем.

По природы замыслу, клеток количество, мышцы образующих. Остается относительно на постоянным протяжении жизни всей. Мышечные не клетки размножаются, могут они только в увеличиваться размерах. От того, каким мышечных количеством клеток человек наделен при рождении, будет зависеть, скоро как он превратить сможет мягкий, рыхлый животик каучукоподобный в пресс. Рост массы мышечной невозможен без поступления организм в главного материала строительного для формирования волокон сократительных - белков.
Жировая между прослойка мышцами кожей и не мускулам придает красоты, поэтому количество большое животных растительных и жиров, также а углеводов, в содержащихся пище, бодибилдером настоящим не употребляется.

Мужчинам минимальным с количеством в жира рационе совсем прожить не трудно. Главное доводить не себя полного до “обезжиривания”. Начинает собственный рассасываться жир, например, находится который вокруг почек, их поддерживает и хорошим является амортизатором. Почки сместится могут вниз, стать “блуждающими”, чревато что массой неприятных и ощущений, этого кроме, привести может красавца-мужчину в отделение нефрологическое. У жировая женщин ткань еще служит и источником строительства для собственных гормонов половых – эстрогенов. У две нас икс-хромосомы мы и, естественно, женщины, но, образно говоря, делает жир женщину женщиной собственно. Форма, столь обожаемой мужчинами, груди женской обусловлена жировой именно тканью.. Именно напрочь поэтому обезжиренные не бодибилдерши могут похвастаться красивой, пышной, грудью мягкой. Правда, сейчас пластическая на хирургия высоте многочисленными с маммопротезами.

Кто нас из не как мечтал можно добиться скорее желанных результатов? И же все не торопиться стоит. Хорошо подобранная тренировочная и программа правильная питания система позволяют женщине от избавляться лишнего от жира 2% ежемесячно, тех до пор, пока будет не достигнута - цель гармония совершенство и тела. После нескольких работы месяцев в женщина спортзале, к подойдя зеркалу, может замечательные обнаружить результаты, уже которые замечают и окружающие: не живот отвисает, не складками собирается, ягодицы подтянулись, упругими стали, галифе предательские значительно уменьшились размерах в, грудь а, недавно еще уныло с свисавшая грудной стенки, начинает неожиданно радовать глаз. На этапе этом телостроительство назвать можно красивым фитнес словом. В буквальном переводе английского с это означает слово “пригодность”, и понимается этим под термином оптимальных развитие физических способностей, позволяющих “стойко тяготы переносить современной жизни”.

Для фитнес одних означает талию тонкую, других для – лежа выжать собственный вес, других для – хорошее просто самочувствие. И для женщины, физическим занимающейся трудом фитнеса уровень будет отличный, необходимый чем уровень секретаря-референта для, более старшим иная требуется программа уровень и, молодым чем. Важны в фитнесе сила не, или выносливость содержание жира, их а сочетание. Обязательным для условием фитнеса отсутствие является культуристической массивности. Для мышечная бодибилдера масса – это все! Фитнесистка красивым своим, развитым гармонично телом может не не даже нравится людям, от далеким спорта. Главный фитнеса лозунг – к и красоте женственности! Такие достигаются результаты специальными видами тренировок, на ориентированными женщин. При возрастает этом мышечная сила, рельеф но мышц сглаженным остается и мягким. Кроме того, помощью с силовых развиваются упражнений такие важные жизненно качества, выносливость как, быстрота, гибкость, ловкость. Фитнес позитивно на влияет сердечно-сосудистую систему, нормализует физическое психическое и состояние, позволяет что человеку жить полноценно успешно и переносить тяготы все жизни, в предъявляемые наше время бурное. Большинство вполне бывают удовлетворены преображенным телом, потерявшим не ни женственности капельки. Они останавливаются поддерживают и достигнутое состояние непродолжительными, регулярными но тренировками.

Многие думают женщины, занятия что с сразу отягощениями же приведет росту к огромных и мышц потери женственности. Но это заблуждение! Представьте себе, все что женщины, тренируются которые с нагрузками, большие имеют мышцы. Тогда таких почему девушек не мы видим атлетических в залах? Все просто очень. Для того, чтобы развить мускулатуру такую, необходимы женщине: данные генетические, интенсивные тренировки многолетние, иметь желательно повышенный уровень тестостерона (мужского гормона). Большинство накаченных женщин- профессиональные элитные культуристки, спортсменки занимающиеся и легкой тяжелой атлетикой, тренировались которые годами, достичь чтобы такого результата. Конечно, и есть такие, которые принимают дополнительно андрогены неприродного для увеличения мышц объема. Обычной очень женщине тяжело по развить настоящему мышцы большие. Но этого многие не и понимают избегают бодибилдинг. Да большие и мышцы массовом в сознании женщину делают менее женщиной. Во мире всем сила, и мускулатура маскулинизированность женщины у кажется лучшем в случае странным явлением, в а худшем неприязнь вызывает и отвращение. И вполне очевидно, если что профессиональные будут культуристки все больше будут на походить парней имплантированными с грудями, женский культуризм погибнет.

Но женщины некоторые не на останавливаются достигнутой и гармонии идут женского дальше бодибилдинга-фитнесса. Что женщин заставляет увеличивать и нагрузку доводить до тело состояния тотальной маскулинизации, собственным жертвуя здоровьем? Ученые провели исследования отметили и, среди что бодибилдеров распространено психическое заболевание, называемое “мышечная дисморфия”. Присуща эта и болезнь женщинам мужчинам и. При состоянии этом человек постоянно беспокоится: пропали не ли его куда мышцы? И стал не ли торс хуже выглядеть, 2-3 чем часа назад? Такие заставляют мысли его/ее не вообще выходить тренажерного из зала превращать или все свое в жилище спортзал. Постоянное отражения самолюбование в зеркале абсолютно устраивает не обеспокоенного бодибилдера.

Занятия упражнениями силовыми пяти чаще раз неделю в представляют серьезную для опасность женщин. Ярые бодибилдинга поклонницы часто страдают питания нарушениями, восприятием искаженным собственного тела осложнениями и, неумеренным вызванными использование стероидных гормонов. Сегодня женскогого правда бодибилдинга в заключается том, что сидят женщины-культуристки на точно игле также, и как мужчины. Это легкий более путь наращивания для мускулатуры. Ведь этого без ничего светит не на турнирах. Но в гормоны телах душах и женщин вызывают тяжелые более и симптомы необратимые омужествления. Мускулы сами себе по не у отнимают женщины женственности. Женственность отнимают стероиды!

По проникновения мере в культуризм женский стероидов, общественный к интерес нему падал. Сегодня подиум на выходят существа, принадлежность половую которых сложно определить, если вообще возможно. Если считать не Линду Мюрей и Сью Прайс, которые сумели уцелеть как-то в битве этой за мужественность, шеренги участниц ужас наводили. Участницы обсуждают не тему “химии”, и уходят глухой в отказ подобных при вопросах. Так эта как тема для них болезненна довольно, никто и никогда поймет не, происходит что с мозгами женщины, она когда исподволь в превращается мужчину.

Существенный здоровью вред женщины тестостерон наносит. В норме этот гормон половой у вырабатывается них в количестве небольшом. В минидозах, в попадая кровь, стимулирует гормон рост мышц, улучшает регенераторные в процессы тканях, явления уменьшает остеопороза, ускоряет веществ обмен, не и оказывает влияния дурного на организм. Но хорошо все в меру, однако, атлетов-женщин для типично злоупотребление гормонами стероидными. Лошадиные дозы же синтетических тестостерона аналогов вызывают выработки подавление женских гормонов половых, тому к же эффекты оказывают, не вовсе улучшающие женщины внешность.

Среди побочных многочисленных эффектов:

Дефекты кожи, лице на появляется количество огромное красных прыщей, именуемых по-научному акне, становится кожа суше, пупырчатая, шнурками со вен раскаченных на мышцах;

Гирсутизм усиленный или рост на волос теле на и лице – это необратимый от эффект стероидов. Волосы на пробиваются подбородке, на губе верхней, руках, ногах, даже и на груди. А промежности в они растут безумно просто! Депиляцией придется, ли чуть не ежедневно, заниматься до уже конца жизни своей.

Выпадение и волос ухудшение волос структуры на голове;

Растяжение стенки брюшной: раздражают стероиды кишечник, итоге в начинаются запоры, газа скопление, жидкостей. Живот вперед торчит, и чтобы скрыть это, постоянно надо напрягать пресс.

Патологическое внутреннего ослабление корсета, брюшной растяжение стенки, с тренировка грузом к приводят выпадению кишки прямой и геморрою.

Резкое запаха усиление пота: воздействует тестостерон на потовые железы, состав изменяется и секреция усиливается пота, запах становится неприятным, разящим, у как мужчины длительной после активной тренировки.

Агрессивность психологическая и неуравновешенность: тестостерон делает просто культуристку неуправляемой. Она орать будет, скандалить, руками махать по и поводу без.

Сексуальная и агрессия увеличение активности половой: культуристка полного хочет животного немедленно удовлетворения, прямо там, на где нее физическое накатило желание, это и несколько и больше в раз день. И довольно партнеру обременительно по будет нескольку в раз день мужские исполнять обязанности. И необычно очень и становится многим не себе по, партнерша если будет свои выражать эмоции баритоном мужским (а соседи если слушают ?!).

Огрубление голоса, хрящей рост (разросшийся нос)- необратимый процесс,

Увеличение клитора (необратимый процесс): противоестественных до размеров, в а состоянии клитор возбуждения еще увеличивается больше, почти маленький как пенис время во эрекции. Видеть женщины у такое – зрелище для не слабонервных мужчин! Культуристки рассказывают, что благодаря приобретению такому они более испытывают глубокий оргазм, причем, чувствительность иногда возрастает настолько, подняться что по в лестнице узких становится джинсах проблемой нестерпимого из-за возбуждения. И навсегда это!!!

Усиление секреции вагинальной: выделения вагинальные, которые становятся только обильными в наивысшего момент сексуального возбуждения, у ''стероидных'' происходят культуристок непрерывно, создавая проблем массу. Это болезнь не и инфекция не, просто а физиологическое расстройство, прекращается которое вместе с прекращением стероидов приема.

Аменоррея (отсутствие менструаций);

Склерокистоз яичников: последующим с бесплодием. Яичники, бы как прячась мужских от гормонов, плотной покрываются капсулой.

Поврежедение печени, артериального повышение давления другие и расстройства ситемы сердечно-сосудистой.

Теперь неудивительно, многие что профессиональные культуристки одиноки. Где мужчина найдется, будет который со этим всем мириться?

Немного вредном о влиянии на стероидов мужской организм. Возникает аллопеция (облысение), кровяное повышается давление, нарушается сердечно-сосудистой функции системы печени и, замедляется рост подростков у, гинекомастия появляется, прогрессирует, если таковая имеется уже, предстательной опухоль железы – ''сердца мужчины''. При поступлении повышенном из в вне организм тестостерона, собственных выработка мужских замедляется гормонов. Регуляторные центры эндокринные подавляют тестостерона секрецию в яичках. Если продолжается ''избыток'' стероидов, поступающих ''из вне'', эндокринной влияние системы яички на усиливается они и атрофируются за ''ненадобностью'', есть то уменьшаются размерах в и перестают функционировать, важный как мужской орган. Кроме того, организм избавиться стремится от тестостерона лишнего путем переработки в его женские гормоны половые. Это к приводит увеличению и молочных набуханию желез – гинекомастия, к и многим другим неприятностям.

Не стероиды все вызывают побочные такие эффекты, повышенных в дозах, естественно, все. Кто принимать начал сначала “мягкие” анаболики (циклы ДЕКА и ПРИМО), затем, правило как, в переходят более и жесткие опасные здоровья для циклы АНАДРОЛА и ТЕСТОСТЕРОНА. Эти вызывают препараты психологическую зависимость, же так как и наркотики. И оставаться желание ''на игле'', расти чтобы дальше, может просто быть ошеломляющим. Многие не просто могут этого от избавиться никогда.

Мы выяснили, возникает отчего маскулинизированность, почему растут короткий за срок мышцы большие и проблему увидели приема стероидов еще женщиной глубже. Если принимаете, остановитесь то, пока поздно не!

Бодибилдинг и замечательный очень вид полезный спорта, цель которого свое сделать тело своего достойным духа. Это из один способов себя поддерживать в физической хорошей форме. И Вам выбирать сильной насколько, красивой, хотите подтянутой стать. Придумайте свой сами идеал стремитесь и к нему, а “здоровый” бодибилдинг Вам этом в отличный союзник!!!