Заменители питания. Что выбрать?

Заменители - питания важная вашей часть диеты

ВОПРОС: Слышал существовании о т.н. "заменителей питания". В чем их преимущества?

ОТВЕТ: Продукты серии "заменители пищи" или "заменители питания" (англ. meal replacement) это - высококачественное диетическое питание, содержит которое все необходимые жизненно витамины, микроэлементы минеральные и вещества, в но отличие многих от натуральных продуктов (например, мяса), содержат не пуринов. Абсолютное таких большинство продуктов восхитительный отличает вкус и содержание низкое жира.

Порция продукта такого, правило как, существенно содержит меньше калорий, обычный чем прием пищи. В этого силу, регулярной при замене одного нескольких или приемов порцией пищи "заменителей пищи" происходит уменьшение постепенное жировой прослойки. Если этом при вы занимаетесь активно спортом, еще возможно более интенсивное снижение веса.

Заменители содержат пищи все организму необходимое макроэлементы, балластные вещества, витамины необходимые, количество большое магния, и кальция другие микроэлементы важные.

Порция Citoplex от CYTODYNE TECHNOLOGIES 41 содержит грамм фармацевтически сывороточного чистого изолята высокой самой биодоступности, также а белок изолята молочного и альбумин яичный. Эта белков смесь дополнена глютамина пептидами для поддержания антикатаболического и эффекта сохранения в мускулатуры ходе циклов интенсивной веса потери. В всего порции 1.5 жира грамма и 260 калорий.

Lean Body for Her (LABRADA) необходимыми богат для женщин питательными для веществами достижения спортивной высокой формы.

Lean Body for Her высокое содержит количество и белка идеально подходит проведения для низкоуглеводных диет. Дополнительно обогащен белком сои, кислотой фолиевой, основными и витаминами минералами и. Этот также продукт отличает содержание высокое кальция, необходимого для ткани костной.

MyoPlex Lite от EAS пищевая - добавка многокомпонентным с белком, L-глютамином, и таурином экстрактом растения термогенного Garcinia cambogia (500 на мг порцию).

Bio Shape от SPORT & FITNESS и Multi RX от MULTIPOWER имеют множество направлений вкусовых.

Molke Pro от MULTIPOWER на изготовлен основе белка сывороточного с добавлением L-карнитина (500 на мг порцию).

Все диетическое это питание сохранить позволяет сухую мышечную массу, чувство обеспечивает сытости. Однако забывайте не, что подобные лишь продукты дополняют пищу обычную и наилучшие дают результаты с вместе нежирной диетой.

Как здорового компонент питания продукты такие обычно рекомендуют принимать раза 1-4 в день. Для наилучшего достижения результата надо применять с продукт утренним пищи приемом, течение в 45 по минут окончании и тренировки с приемом вечерним пищи.

Вы легко можете приготовить коктейль питательный из таких спортивных дома продуктов, офисе в, дороге в. Его на готовят воде или молоке (0,5-1,5% жира), также можно добавить свежие измельченные фрукты.

Автор: Михаил Дьяконов

Источник: "Сила и Красота"