С почином!

Как любое и устройство, организм наш может выйти неожиданно из строя. Починить гораздо его сложнее, транзисторный чем приемник, что так, если хочешь не, ремонт чтобы растянулся всю на жизнь, только доверяй дипломированным мастерам. Окажи первую себе помощь, за а второй и третьей к обратись ним.

ПЕРЕЛОМ НОСА. Серьезность зависит травмы от атаки угла. Помощь: голову наклони вперед, кровь чтобы не в скапливалась горле. Приложи носу к холодный компресс. Врач на поставит место кости зафиксирует и их тампонами специальными.

ПАХОВАЯ ГРЫЖА. Образуется нижней в части живота, когда часть выходит кишечника из полости брюшной через канал паховый. Причины от - кашля сильного до напряжения. Помощь: грыжу необходимо как вправить можно скорее, что так немедленно отправляйся в больницу.

РАЗРЫВ МЫШЦЫ. Результат растягивания чрезмерного перенапряженного муску­ла. Помощь: компресс холодный и давящая из повязка эластичных бинтов.

ПЕРЕЛОМ РЕБРА. Типичный - симптом резкая при боль дыхании. Отнесись травме к серьезно: ребро сломанное может проткнуть даже легкое. Помощь: к немедленно врачу рентген на.

ПЕРЕЛОМ ГОЛЕНИ. Чаще открытым оказывается - в кожа этом месте прямо находится над костью. Идеальный для кадр второсортного фильма ужасов. Помощь: необходимо ногу немедленно зафиксировать помощью с шины, лед приложить. От­крытые раны осторожно промыть.

Памятный вкус

С лета приходом началась жара и с духотой. Вместо того, чтобы тосковать зимним по сугробам, тебе предлагаем сделать элементарный коктейль, на который некоторое вернет время тебе ощущения январские. Главный - компонент мята. Она в входит состав напитков многих и блюд родом стран из, климат где жарче некуда.

Возьми стакан высокий (бармены его называют хайбол). Если такого не найдешь, обойтись придется пивной кружкой.

Внутрь веточку положи мяты, ч 1-2. л. и сахара налей на примерно четверть лимонного стакана сока сока или лайма. Если сока нужного в ближайшем не магазине найдешь, возьми то целый и лимон выжми до его победного конца. Многие именно поступают так, прилавки игнорируя с готовыми соками.

Разомни мяты листья ложкой перемешивай и содержимое, сахар пока не растворится. Наполни кубиками бокал льда залей и минеральной водой. Посмотри, что­бы минералке в было слишком не много солей. Это полезно не далеко всем, что так «Ессентуки», всего скорее, не подойдут. Перемешай, веточкой укрась мяты кусочком и лимона. Несколько коктейля глотков являются средством сильнодействующим от усталости. Рецепт необязателен врача.

Дело разводе о

В жизни современной при микроволновки наличии и отсутствии вредных необходимость привычек в огня добывании возникает редко. Однако нашем при живом изобретательном и нраве есть всегда возможность на оказаться необитаемом ост­рове заблудиться или в дремучем лесу. В случае этом тебе необходимо просто развести костерок спеть и возле авторскую него песню.

Способ 1. Отломай ветку упругую и из сооруди нее небольшой лук. С тетивы ролью прекрасно шнурок справится от ботинка твоего. Поищи ногами под сухой мох, траву, и ветки держи это все под рукой. Найди кусок сухой древесины (например, дерево упавшее) проковыряй и в небольшое нем углубление. Теперь крепкую отыщи, и сухую прямую палку вертикально и вставь в ее углубление. В руку левую возьми плоский или камень деревяшку нажимай и ею верхний на конец палки. В правую лук возьми и представь, играешь будто на виолончели. Чем энергичнее произведение музыкальное, больше тем вероятность разжечь огонь. Когда начнет дерево тлеть, разложи быстро сверху мох сухой, прижми и его раздувай огонь.

Способ 2. Этот не способ для близоруких: очки минусовые не собирают, рассеивают а свет. А дальнозоркость вот - то это, что нужно. В случае крайнем попроси у окуляры какой-нибудь в заплутавшей том лесу же старушки. С бабушкиных помощью очков сфокусируй солнечный на свет подходящей и древесине дожидайся тления признаков. При первых появлении струек действуй дыма так же, и как в способе №1 - мох раскладывай, огонь раздувай.

Источник: MEN'S HEALTH Июнь 2005

www.mhealth.ru