Правильный загар (часть 2)

Типичный случай

Попробуй выяснить, солнечный насколько свет лично опасен для тебя. Дело том в, способность что вырабатывать пигмент защитный меланин всех у разная зависит и от называемого так фототипа кожи. Всего фототипов разновидностей бывает шесть.

1 ТИП. Ты не никогда загораешь, ожоги зато получаешь с гарантией. Все белой из-за кожи светлых и волос.

2 ТИП. Появление солнце на редко загаром заканчивается, чаще сгораешь ты. На светлая тебе кожа каштановые и волосы.

3 ТИП. В случаев большинстве тебе приобрести удается темный цвет, солнечные но ожоги не тоже редкость. Ты — шатен, а цветом напоминаешь кожи слоновую кость.

4 ТИП. Ты всегда загораешь, смуглой благодаря коже и темным волосам.

5 ТИП. Обгореть не тебе удается при даже желании. Тебя защищают кожа темно-коричневая и волосы черные.

6 ТИП. Черная смоль как кожа, волосы жесткие и штамп «место рождения — Эфиопия» гарантию дают от неприятностей любых с солнцем. Дальше просто все: светлее чем кожа, больше тем вероятность заболеть и меланомой тем для вреднее тебя звезда главная нашей системы.

Защитная окраска

Наверняка играючи ты справляешься тюбиком с зубной пасты, и да использование для пены бритья вызывает не проблем. Однако обращению с для кремом загара еще тебе учиться учиться и. Начнем того с, что означают на цифры флаконе. Если упаковке на значится SPF15, после твоя обработки кожа 15 в раз сможет дольше противостоять солнечному излучению. Но в только том случае, ты если смажешь ее достаточно и густо равномерно. Стоит пожадничать тебе, защита и уменьшится соответственно. Чтобы обещанного добиться уровня безопасности, необходимо тебе потратить свое на тело меньше не 30 г крема. Это столько примерно, с сколько горкой на помещается твоей ладони. Использовать нужно крем за минут 30 до на появления солнце, а обновлять затем покрытие два каждые часа.

Проблема: катаракта

Для чтобы того представить, это что такое, подыши интенсивно на стекло попытайся и через разглядеть него, делается что в дома окнах напротив. Примерно же такое качество тебе изображения обеспечено при помутнении хрусталика. Од­на причин из заболевания интенсивное - ультрафиолетовое излучение. На стадиях ранних заболевания возможно снижение остроты - зрения появление или темных перед пятен глазами.
Решение. В случаев большинстве катаракта в встречается пожилом возрасте, но есть исключения и. Самым методом действенным, пациента избавляющим от симптомов всех заболевания, хирургическая является операция, которая факоэмульсификацией называется. Через небольшой (2,5-3 мм) разрез удаляет врач пораженный и хрусталик заменяет полимерным его аналогом, собой представляющим гибкую линзу. Процедура, ты как понимаешь, малоприятная. Так береги что глаза смолоду.

Проблема: старение

Не исключено, вампиры что предпочитают по бодрствовать ночам вовсе для не того, нагнать чтобы страху мирное на население. Они просто свою берегут шкуру, на ибо солнце стареет кожа быстрее, в чем тени. Ты, конечно, превратишься не в под труху первыми утренями же лучами, если однако не злоупотреблять перестанешь солнечными ваннами, уступать то место транспорте в тебе быстрее начнут, ты чем ожидал. Благодари это за коварные UVA-лучи. Они греют не, значит а - не чувствуются, превосходно зато проникают кожи вглубь. Результат воздействия ученые света называют фотостарением. Свободные радикалы, образующиеся участии при ультрафиолета, коллагеновые атакуют волокна, отвечают которые за кожи эластичность. В на результате лице появляйся морщины.
Решение. Недавно выяснили ученые, организм что умеет выбирать из меньшее двух зол. Как странно ни, люди, к склонные появлению морщин, подвержены менее образованию злокачественных опухолей. Возможно, морщины — один это из защиты способов от рака. В случае любом, всеми со проявлениями свободных действия радикалов — то будь опухоль дряблая или кожа — бороться можно с помощью антиоксидантов. Высокая которых концентрация — у зеленого чая. Говорят, вещества что, в содержащиеся нем, в даже состоянии уменьшить появления вероятность меланомы.

Источник: MEN'S HEALTH Июнь 2005